Mein Angebot für dich

Wie du mit mir zusammenarbeiten kannst:

Individuelle Gesundheitsberatung

In 3 oder 6 Monaten mit (zwei) wöchigen Online-Calls bequem von zu Hause, aus dem Büro oder auf Reisen erschaffen wir gemeinsam eine echte und dauerhafte Veränderung. Mit Messenger-Betreuung, um auch zwischen den Calls im Austausch zu bleiben.

Ganzheitlichkeit, Tiefe & Individualität schafft endlich die Balance, die du dir wünschst.

Online-Workshops

Alle 6-8 Wochen biete ich einen Online-Gruppen-Workshop zu einem ausgewählten Thema aus dem Bereich Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung oder mentale Gesundheit an. Bei Interesse schreib mir gerne eine Mail und ich sende dir alle weiteren Infos zu.

Dauer: 1,5h
Preis: 57€

Präsenz-Seminare

Inspirierende Inhalte rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung und das Ausbrechen vom Alltag ermöglichen es, reflektieren und justieren leichter zu machen.

Weit weg vom Alltag, ganz nah an der Natur erschaffen wir in der Gruppe ein einmaliges Erlebnis, das dich „gesund (er)leben“ so erfahren lässt, wie du es noch nicht kanntest.
Bei Interesse schreib mir gerne eine Mail und ich sende dir alle weiteren Infos zu.

Kostenloses Beratungsgespräch

ECHTE Veränderung entsteht durch Ganzheitlichkeit.

Es gibt im wesentlichen 3 große Einflussfaktoren in Bereich Gesundheit:

1. Ernährung,
2. Bewegung,
3. Stress.

Auf der einen Seite berate ich diesbezüglich auf deinen Körper bezogen (Physische Seite). Hier geht es also um die praktischen Dinge. Wir klären gemeinsam : Was genau solltest du für deinen Körper konkret umsetzten? Zur Umsetzung bekommst du natürlich auch allerlei bewährte Methoden, Tipps und Tricks mit auf den Weg.

Auf der anderen Seite verändern wir deine mentale Betrachtungsweise. Gemeinsam gehen wir tief und lösen Verhaltensmuster, Blockaden und verändern deine Perspektive auf die Themen. Damit du tatsächlich so handeln kannst, wie du es möchtest.

Kostenloses Beratungsgespräch

Nachdem du auf diese Art uns Weise dein Verhalten im Gesundheitsbereich ganzheitlich angegangen bist hast du
die Fähigkeit erlernt gesund zu leben.

Diese Fähigkeit ist, wie Fahrrad fahren: Du kannst sie dein Leben lang nicht mehr verlernen!

Du brauchst also keine Ernährungsberatung mehr und auch keinen Trends mehr hinterherzulaufen.

Du bist damit unabhängig, weil du kein spezielles Wissen in einem bestimmen Bereich erlernt hast, sondern DEINEN Weg gefunden hast und alles erlernt hast, was es dazu braucht.

Bereit für ein gesünderes & Positiveres leben?

Kostenloses Kennenlerngespräch